飲酒は20歳なってから。飲酒運転は法律で禁止されています。あき缶はリサイクル
てぃーだブログ › ﾂﾖﾋﾟ～日記 › トレーニング › 自転車 › 昼トレ　17OCT2013

昼トレ　17OCT2013

なぁんかモチベーション下がってるので気分転換に折り畳み自転車でトレーニングおすまし
実用的な内装11速(ｱﾙﾌｨｰﾈ11)なのでスピードでるんですよぉ~キラキラ　
昼トレ　17OCT2013

昼トレ　17OCT2013

海中道路~~浜比嘉島の往復で行きは向風でキツかったが帰りは追い風で最高速49km/h出ちゃいましたダッシュ

走行距離15km
ｽﾋﾟｰﾄﾞav23.3km/h


今月の走行距離191.55km


同じカテゴリー（トレーニング）の記事
ママチャリ　トレーニング　18NOV2013
ママチャリ　トレーニング　18NOV2013(2013-11-20 03:39)

朝練　18NOV2013
朝練　18NOV2013(2013-11-20 03:18)

チョイトレ　14NOV2013
チョイトレ　14NOV2013(2013-11-15 09:09)

ローラー練　25OCT2013
ローラー練　25OCT2013(2013-10-25 13:31)

ローラー練　23OCT2013
ローラー練　23OCT2013(2013-10-24 09:57)

朝練　19OCT2013
朝練　19OCT2013(2013-10-20 10:24)


Posted by ツヨピ〜 at 2013年10月19日   17:06
Comments( 0 ) │ トレーニング │ 自転車
このBlogのトップへ
[公開]
[非公開]
※管理人のみ管理画面から確認することができます。
[公開]
[公開]
 
＜ご注意＞
書き込まれた内容は公開され、ブログの持ち主だけが削除できます。
このページの上へ▲