ジテツウ09SEP2013：ﾂﾖﾋﾟ～日記

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ジテツウ09SEP2013

目覚ましより早く起こしてくれた娘うわーん

朝4時半から『とうにゅ~　とうにゅ~~

』』
豆乳飲みたいって起きてしまった！　　抱っこしたまま冷蔵庫を開けたらヨーグルトまで発見してしまい豆乳からヨーグルトに・・・
『よ~※♪とっ』連発ひよこ

　
5時にはジテツウ出発なのであ~てぃ~はぁ~てぃ~(慌ただしい)

ヨーグルト食べたらどうにか寝床に連れて行き、あとは嫁に任せて準備して速攻しゅっぱつダッシュ

行きは16km
ﾊｰﾄﾚｰﾄav125(86-146)
ｽﾋﾟｰﾄﾞav27.3km/h

帰りは25km
ﾊｰﾄﾚｰﾄav140(86-171)
ｽﾋﾟｰﾄﾞav26.4km/h

今月の走行距離238.99km

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Posted by ツヨピ〜 at 2013年09月10日 09:07
Comments( 2 ) │ ジテツウ │ トレーニング

この記事へのコメント

初めまして

-緑-といいます

早起きな娘さんですね、僕の娘はほっとけばず〜っと眠ってます

僕の自転車のトレーニングはもっぱらローラーなのがものたりませんが。

Posted by 緑 at 2013年09月29日 12:17

緑ｻﾝﾍ
返信送れてｽｲﾏｾﾝ(^o^;)
コメントありがとうございまぁす。
　娘ですがその日はタマタマ早く起きちゃって慌てましたよ！

私も固定ローラーを持ってますが今年はまだ乗ってませんねぇ～
【ローラー嫌いなんですょ^^;】

速くなる為にはローラーですよねぇ～
ソロソロ追い込みかけてローラーも乗らんとなぁ~~

Posted by ツヨピ〜

at 2013年10月01日 02:30

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