ジテツウ5日目っす
いつも担いでるリュックが重いなぁ~と思い計量してみたら・・・・
7.12kgもありました
CAAD10より少し軽いぐらい
これだけ背負って走れば少しは速くなるはず
よく見たら青虫がリュックを歩いている
ドコで着いたんだろう?
行きは
走行距離17.75km
スピードav24.7km/h
ケイデンスav81rpm
ハートレートav157(88-181)多分誤作動でしょ
帰りは
走行距離24.55km
スピードav29.0km/h
ケイデンスav83rpm
ハートレートav136(64-153)消費㌍478
今月の走行距離475.6km