久しぶりぶりです 風邪をこじらしてて更新を怠けてました
とりあえず23日の朝練からっす
咳&タンは出るけど少し無理してウッチーと朝練してきました
浜比嘉島まで行きは良い良い追風スイスイ
帰りは案の定やばすぎる向風 ひ~ひ~ふ~~言いながらのガンバっての帰路でした
この日に無理したお陰で翌日は38.7度まで上がってしまいました
ほっといても数日で良くなるとは思うが26日に職場チーム【南風フェーヌカジ】の坂錬があるので早く治さなくてはならん!! ってことで病院で抗生剤を出してもらいました
走行距離37.6km
スピードav24.6km/h
今月の走行距離390.7km