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チャリトレ 19JUN13

チャリトレ 19JUN13

午後三時半~~~伊佐っちとチョイと走って来ましたGOOD
目的地は与古田自販おすまし

台風の影響で風は強いし大型車も多いので途中は329から脇道を走ったり汗

与古田自販ではユンタクしながら高級アルファードをけ見学

ユンタクしてたらあっという間に門限ギリギリの出発時間汗 雨が降り出してきてたので雨から逃げるようにペースを上げての帰宅になってましたぁ~~~

走行距離28km
スピードav28.0km/h
ケイデンスav74rpm
ハートレートav138(104-172)
消費㌍533kcal

今月の走行距離304.1km  ペースダウンしてますねぇがーん


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Posted by ツヨピ〜 at 2013年06月20日   12:08
Comments( 0 ) 自転車
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