飲酒は20歳なってから。飲酒運転は法律で禁止されています。あき缶はリサイクル
てぃーだブログ › ﾂﾖﾋﾟ～日記 › 自転車 › ローラートレ 21 FEB2012

ローラートレ 21 FEB2012

ナイトレしようとしたら雨ふってるしぃ~~雨
仕方がないのでローラートレに変更！
ローラートレ 21 FEB2012
久々にローラー乗ったんてすが・・・あんまし楽しくないっ！

取り敢えず30分で終了

ﾊｰﾄﾚｰﾄAv. 149　peak165/291kcal
ｹｲﾃﾞﾝｽAv. 86rpm


同じカテゴリー（自転車）の記事
ママチャリレース　24NOV2013
ママチャリレース　24NOV2013(2013-12-05 08:22)

ママチャリ　トレーニング　18NOV2013
ママチャリ　トレーニング　18NOV2013(2013-11-20 03:39)

朝練　18NOV2013
朝練　18NOV2013(2013-11-20 03:18)

チョイトレ　14NOV2013
チョイトレ　14NOV2013(2013-11-15 09:09)

ツールド沖縄2013(50kmﾌｫｰﾃｨｰ)完走
ツールド沖縄2013(50kmﾌｫｰﾃｨｰ)完走(2013-11-12 09:46)

ローラー練　25OCT2013
ローラー練　25OCT2013(2013-10-25 13:31)


Posted by ツヨピ〜 at 2012年02月21日   23:37
Comments( 0 ) │ 自転車
このBlogのトップへ
[公開]
[非公開]
※管理人のみ管理画面から確認することができます。
[公開]
[公開]
 
＜ご注意＞
書き込まれた内容は公開され、ブログの持ち主だけが削除できます。
このページの上へ▲