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ナイトレ 29oct2010

久々に晴れたので 夜10時〜ナイトレしてきました

肌寒くなってますが 少し走ると心地よいですね

今日も照屋〜高原〜旧MOS〜JUSCOまでウォーミングup

シートポストがケツに当たらなくなったんで快適になってますよぉ〜
(普通は当たり前か^_^;)

暖まったんでヒルクライム練 開始!!!

数か月前は2本でもヤバかったのに,今回は5本連続で走ったんですがマダマダいけるぐらいになってました

ローラー&坂練の効果が出てきたみたいだ(^.^)

なんか 坂が楽しくなってきましたよ

ヤバいです

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Posted by ツヨピ〜 at 2010年10月30日   02:33
Comments( 2 ) 自転車
この記事へのコメント
おおっ!頑張ってるね~

坂って、ある瞬間からラクになる時があります。
私もそれを経験してからかなりラクになりました

その時期が近づいているのかもしれませんね


ついに目覚めたか~?
Posted by うっちー11 at 2010年10月30日 09:48
うっちー11サンへ

だからよぉ〜!
ダンシングしてる時に「あれっ!?」登りやすい!
と感じて,楽になり5周も走ってしまいました♪

一線を越えたのかな?

マダマダなのでケイデンス&坂練は頑張らんとね
Posted by ツヨピ〜 at 2010年10月31日 08:54
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