ナイトレ 29oct2010
久々に晴れたので 夜10時〜ナイトレしてきました
肌寒くなってますが 少し走ると心地よいですね
今日も照屋〜高原〜旧MOS〜JUSCOまでウォーミングup
シートポストがケツに当たらなくなったんで快適になってますよぉ〜
(普通は当たり前か^_^;)
暖まったんでヒルクライム練 開始!!!
数か月前は2本でもヤバかったのに,今回は5本連続で走ったんですがマダマダいけるぐらいになってました
ローラー&坂練の効果が出てきたみたいだ(^.^)
なんか 坂が楽しくなってきましたよ
ヤバいです
肌寒くなってますが 少し走ると心地よいですね
今日も照屋〜高原〜旧MOS〜JUSCOまでウォーミングup
シートポストがケツに当たらなくなったんで快適になってますよぉ〜
(普通は当たり前か^_^;)
暖まったんでヒルクライム練 開始!!!
数か月前は2本でもヤバかったのに,今回は5本連続で走ったんですがマダマダいけるぐらいになってました
ローラー&坂練の効果が出てきたみたいだ(^.^)
なんか 坂が楽しくなってきましたよ
ヤバいです
この記事へのコメント
おおっ!頑張ってるね~
坂って、ある瞬間からラクになる時があります。
私もそれを経験してからかなりラクになりました
その時期が近づいているのかもしれませんね
ついに目覚めたか~?
坂って、ある瞬間からラクになる時があります。
私もそれを経験してからかなりラクになりました
その時期が近づいているのかもしれませんね
ついに目覚めたか~?
Posted by うっちー11 at 2010年10月30日 09:48
うっちー11サンへ
だからよぉ〜!
ダンシングしてる時に「あれっ!?」登りやすい!
と感じて,楽になり5周も走ってしまいました♪
一線を越えたのかな?
マダマダなのでケイデンス&坂練は頑張らんとね
だからよぉ〜!
ダンシングしてる時に「あれっ!?」登りやすい!
と感じて,楽になり5周も走ってしまいました♪
一線を越えたのかな?
マダマダなのでケイデンス&坂練は頑張らんとね
Posted by ツヨピ〜 at 2010年10月31日 08:54