ローラートレ 27 OCT2011

ツヨピ〜

2011年10月27日 21:09


今日も夜勤前にローラートレーニング

Av93の30分間で、ちょっとモガキを足して最後の90秒だけ110以上を持続

ツールドOKINAWA まで後少し、頑張っていこう

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