中高年からの自転車入門書

図書館で気になって借りた本『快感自転車塾』長尾藤三。
45歳で自転車に目覚め現在68歳!!今でも現役で走ってる老人？のハウツー本です。
この本のテーマは自転車で速く走る為ではなく,「楽しく・疲れず・安全に!」。
中高年の自転車を始めたい人にはお薦めですね

とても分かりやすいですよぉ〜(^-^)/